не могу восстановить по неосторожности утерянные файлы Nokia Lumia 800

Проблема с телефоном Nokia Lumia 800. Удалил все файлы и настройки с телефона есть возможность вернуть фото и музыку? и когда синхронизируешь с zune показывает что память занята!. не могу восстановить по неосторожности утерянные файлы