Как можно не похудеть на ГВ?

Решенный ответов : 1 40 Опубликовано в: От рождения до года
0
Когда рождается ребенок, у родителей появляется масса дел, в особенности у мам. Так же с маленьким ребенком не особенно получается питаться по расписанию(да и вообще часто не покушаешь). А самое главное - это кормление грудью. Малыш всё высасывает из мамы, в этот период лимфа приходит в активное движение лучше, чем при специальном массаже, что очень способствует снижению жировой массы. Так как некоторые женщины, находясь в таком положении, умудряются не просто не худеть, а даже наоборот?

Ответов: 1

0
Во время беременности зачастую женщины поправляются на 10-12 кг, а после родов теряют сразу 5, поэтому особо переживать не стоит, ведь все еще зависит от вашей фигуры до родов, ведь если до беременности вы были скажем так "сочной", то не нужно после родов во всем винить положение. Кушать нужно много, ведь вы теперь кормите не только себя, и должны думать о здоровье малыша, а чтобы пища приносила вам и малышу пользу старайтесь кушать больше фруктов, кисломолочных продуктов, нежирные мясо и рыбу, яйца, гречку и рис, морепродукты, сухофрукты.... Так же могу еще посоветовать таблетки для похудения при грудном вскармливании, но это строго после консультации врача, но лично я не рекомендую,лучше дождитесь пока пройдет период вскармливания и запишитесь в спортзал, или же делайте упражнение дома, есть много упражнений для мамочек с ребенком, вам польза, а ребенку весело.

Ваш ответ

Ваше имя:
Капча:

Поделиться с друзьями

113,927 вопросов

44,002 ответов

13,020 комментариев

12,222 пользователей

...