Диета для мамы при ГВ необходима?

Решенный ответов : 1 14 Опубликовано в: От рождения до года
1
Когда я родила, окружающие меня женщины более старшего поколения(тёти, бабушки, мамы подруг, знакомые возраста моей мамы) как одна говорили, что в своё время ни о каких диетах и хоть каких-то воздержаниях в рационе во время кормления грудью не слышали (даже от врачей), и кушали всё подряд, и вон какие все дети здоровые выросли, сейчас же наоборот всё хилее и хилее. Тут поневоле задумаешься: а так ли нужна эта диета?(особенно, как многие мамы на форумах пишут: "Всё равно колики будут")

Ответов: 1

1
Колики все равно будут, да. Это связано с созреванием ЖКТ, но у кого-то проходит этот период незаметно. Касательно диеты - есть можно все, но острое исключить, маринады исключить, а красного понемногу. И наблюдать. Захотел цитрус - съел дольку и смотришь как отразится на ребенке. Также с капустой - у кого-то пучит детей, если мама съела капусту, у кого-то нет. Основа диеты должна быть все равно гипоаллергенная, так и в форму быстрее придешь, но изнурять себя - ни к чему.

Ваш ответ

Ваше имя:
Капча:

113,902 вопросов

43,968 ответов

12,989 комментариев

12,201 пользователей

...