В какое время дня нужно пить витамины и микроэлементы?

Решенный ответов : 1 23 Опубликовано в: Красота и Здоровье
1
Немного запуталась, в какое время суток нужно пить витамины. В инструкциях к поливитаминам, которые я периодически покупаю, ничего не указано. При этом не раз уже слышала разные версии на этот счет и от врачей, и по телевизору и просто от знакомых. Кто-то говорит, что витамины усваиваются исключительно в первой половине дня, кто-то утверждает, что есть несовместимые витамины и их прием нужно разбивать на несколько приемов, кто-то считает, что вообще нет никакой разницы, когда и как их пить. А как думаете Вы?

Ответов: 1

1
Такого единодушия нет и среди медиков, которые прописывают прием витаминов. Есть правда "серьезные" витаминные препараты, в инструкции к которым четко указывается периодичность и время приема. Поэтому те препараты, в инструкциях которых нет указания времени приема, принимаем когда нам удобно, а те, которые с указанием времени, принимаем по инструкции. Тот же принцип соблюдаем при приеме микроэлементов.

Ваш ответ

Ваше имя:
Капча:

Поделиться с друзьями

114,851 вопросов

45,282 ответов

14,016 комментариев

12,858 пользователей

...