Правильное питание в вашем понимании - диета или образ жизни?

Решенный ответов : 3 15 Опубликовано в: Красота и Здоровье
0
Прочитала сегодня отзыв о правильном питании. Автор очень постарался и подготовил хороший рассказ. Но смутило одно. Девушка, которая родила ребенка и кормила грудью около 1.5 лет, писала о том, что она поправилась после родов и никак не могла похудеть. И еще через полгода перешла на правильное питание, которое ей позволило добиться желаемых результатов. Все как-то странно для меня. Ибо каждая мама во время кормления грудью старается придерживаться такого правильного питания. Автор же рассказывал об этом, как о диете. А что для вас правильное питание - диета или образ жизни?

Ответов: 3

1
В моём понимании диета это средство лечения каких либо заболеваний, например у моих родственников проблема с желчным и они все соблюдают определенную диету по назначению врача. А правильный образ жизни это ограничение от вредных продуктов, именно ограничение, а ни запрет, как в диете. Также правильное питание на мой взгляд это анализ сбалансированности и количества потребляемых продуктов
0

когда я худела то сидела на спортивном питании заказывала только у одного поставщика Бодифактор мне там все сами подобрали исходя из моих потребностей. Конечно я ела простую еду, ничего сладкого мучного. И конечно же сам спорт 

0
И правильное питание и диета - образ жизни! Смысла в единоразовом голодании нет. Если вы не готовы отказаться от каких-либо продуктов, то ни диета, ни пп вам не поможет. Но сейчас действительно в понятие пп чего только не вкладывают. Правильное питание это не скурпулезный  подсчет калорий, не голодание, не вегетарианство, не магия и не чернокнижество, этому нас учили в школе, а мы забыли, махнули рукой!

Ваш ответ

Ваше имя:
Капча:

Поделиться с друзьями

114,856 вопросов

45,290 ответов

14,025 комментариев

12,864 пользователей

...