0голос

Добрый день! Мне 35 лет, рост 170 см,  вес 60 кг, набрала ещё в студенчестве, с тех пор вес колеблется +- 5 кг. В связи с этим возник вопрос сколько раз в неделю лучше посещать тренажерный зал для женщины?

Ответов: 2

0голос

Я думаю, что трех раз в неделю, Вам будет более чем предостаточно.

0голос

0
Я тож за три дня) Для организма нужен отдых) Ну и ещо нужно делать карди тренировки))

Ваш ответ

Яндекс.Метрика
...

Вопрософ.нет Задавайте любые вопросы и получайте быстрые ответы на них. Задать вопрос и получить ответ легко! Поделись своими знаниями с другими участниками сервиса!

Задайте ваш вопрос::