0голос

Ответов: 1

0голос

Лучше всего начать заниматься фитнесом. Попробуйте бегать по утрам, отжиматься, побольше двигайтесь, пользуйтесь лестницей, а не лифтом. Нужно также песмотреть свой рацион питания. Старайтесь кушать больше фруктов и овощей, после шести вечера не ужинайте. И никаких перекусов.

Ваш ответ

Яндекс.Метрика
...

Вопрософ.нет Задавайте любые вопросы и получайте быстрые ответы на них. Задать вопрос и получить ответ легко! Поделись своими знаниями с другими участниками сервиса!

Задайте ваш вопрос::