Сколько жидкости вы потребляете в сутки и какой напиток является главным источником жидкости для вас?

Открытый ответов : 2 30 Опубликовано в: Красота и Здоровье
1

Ответов: 2

0
Я употребляю в день около 2-2,5 литров воды. Именно воды. Помимо этого с утра всегда пью свежесваренный кофе. После него стакан воды, так как кофе обезвоживает организм почти на треть. В течение дня постепенно пью воду, стакан перед каждым приемом пищи. Чтобы контролировать потребление воды установила на телефон приложение и считаю, сколько литров воды выпила. Очень удобно.
0
Для меня главным источником жидкости является ежедновено - горячий крепкий чай, 3 или 5 раз. Но хотелось бы, чтобы источником, мной употреблемой жидкости, была лишь - вода, так как она полезна. Но к чаю привык, это уже для меня, как зависимость.

Ваш ответ

Ваше имя:
Капча:

Поделиться с друзьями

107,056 вопросов

36,223 ответов

7,740 комментариев

9,781 пользователей

Яндекс.Метрика
...