Какие продукты вызывают запор?

Решенный ответов : 1 30 Опубликовано в: Красота и Здоровье
0

Ответов: 1

0
Запор вызывает, в первую очередь, недостаток клетчатки в рационе питания: обилие мяса, круп ( особенно риса), хлеба (белого, который разбухает в кишечнике, вызывая брожение) и отсутствие свежих овощей и фруктов (свеклы, капусты, моркови, яблок). Именно сырые фрукты и овощи дают клетчатку, которая продвигает пищу по кишечнику. Также нужно пить больше жидкости и обязательно есть супы.

Ваш ответ

Ваше имя:
Капча:

Поделиться с друзьями

98,082 вопросов

22,325 ответов

3,394 комментариев

8,627 пользователей

Яндекс.Метрика
...