Полезно ли спать без подушки?

Решенный ответов : 1 20 Опубликовано в: Красота и Здоровье
0
Кто знает ответ на вопрос: "Полезно ли спать без подушки"? Спасибо за консультацию.

Ответов: 1

0
Когда у меня болит спина, например, долго была в сидячем положении, то я ложусь спать на спину без подушки. Можно даже так лечь на пол и просто полежать. В таком положении (по крайней мере у меня) отдыхает спина. Деткам до 3 лет вообще рекомендуют спать без подушку.

Но взрослому человеку спать на боку надо обязательно с подушкой, чтобы шея была без углов по отношению к позвоночнику.

Ваш ответ

Ваше имя:
Капча:

Поделиться с друзьями

111,209 вопросов

40,758 ответов

10,799 комментариев

10,668 пользователей

...