В чем польза тофу?

Открытый ответов : 1 15 Опубликовано в: Красота и Здоровье
0
Кто знает ответ на вопрос: "В чем польза тофу"? Спасибо за консультацию.

Ответов: 1

0
Тофу богат растительным белком, который содержит аминокислоты и является источником железа и кальция. При этом тофу – низкокалорийный продукт, не содержащий холестерина. Тофу полезен при гастритах, диабете, сердечно-сосудистых заболеваниях, избыточном весе. Из-за легкоусвояемого белка его рекомендуют спортсменам для наращивания мышечной массы.

Ваш ответ

Ваше имя:
Капча:

Поделиться с друзьями

111,107 вопросов

40,623 ответов

10,719 комментариев

10,648 пользователей

...