0голос

Кто знает ответ на вопрос: "Сколько раз в день нужно есть, чтобы похудеть"? Спасибо за консультацию.

Ответов: 1

0голос

Вика 20470
Диетологи советуют кушать каждые три часа, и порция должна быть не больше 150-200грамм. Человеку достаточно скушать порцию, размером с кулак. А остальное что человек кушает, это уже перебор. Оптимальная порция для человека, это 5 столовых ложек, так утверждают все врачи.

Ваш ответ

Яндекс.Метрика
...

Вопрософ.нет Задавайте любые вопросы и получайте быстрые ответы на них. Задать вопрос и получить ответ легко! Поделись своими знаниями с другими участниками сервиса!

Задайте ваш вопрос::