0голос

Кто знает ответ на вопрос: "Сколько калорий нужно в день, чтобы похудеть"? Спасибо за консультацию.

Ответов: 1

0голос

Вика 20860
Есть специальная формула, по которой можно подсчитать. Все зависит от вашего возраста, веса, и от образа жизни. Если у вас средняя масса тела, и индекс массы тела не привышает норму, то для того, чтобы держать вес, вам нужно кушать на 1200 ккал в день, при малоподвижном образе жизни.

Ваш ответ

Яндекс.Метрика
...

Вопрософ.нет Задавайте любые вопросы и получайте быстрые ответы на них. Задать вопрос и получить ответ легко! Поделись своими знаниями с другими участниками сервиса!

Задайте ваш вопрос::