0голос

Кто знает ответ на вопрос: "Почему когда бегаешь колит в боку"? Спасибо за консультацию.

Ответов: 1

0голос

0
се дело в том, что при физической нагрузке наше кровообращение изменяется. Так при обычном ритме жизни, когда мы сидим или едим, основная масса нашей крови сосредоточенна в брюшной и грудной области. В момент физических нагрузок кровоток перераспределяется в пользу мышц. И зачастую в такие моменты кровь, не успевая быстро оттекать от органов брюшной полости, вызывает  растяжение капсул печени или селезёнки. Именно от того в какой капсуле создается излишнее растяжение и зависит то, в каком боку ощущается покалывание: в левом или в правом.

В таком случае рекомендуется снизить нагрузку, сделать несколько глубоких вдохов и выдохов. Дыхание и как следствие движение диафрагмы спровоцирует отток крови от внутренних органов, что позволить нормализовать и стабилизировать кровообращение. В результате растяжение капсулы прекратиться и покалывание пройдёт.

Ваш ответ

Яндекс.Метрика
...

Вопрософ.нет Задавайте любые вопросы и получайте быстрые ответы на них. Задать вопрос и получить ответ легко! Поделись своими знаниями с другими участниками сервиса!

Задайте ваш вопрос::