Какую лучше выбрать диету, чтобы быстро похудеть на 5-10 кг за 1-2 недели?

Открытый ответов : 1 38 Опубликовано в: Красота и Здоровье
0
Кто знает ответ на вопрос: "Какую лучше выбрать диету, чтобы быстро похудеть на 5-10 кг за 1-2 недели"? Спасибо за консультацию.

Ответов: 1

0
Вот что я могу посоветовать: увеличить употребление воды, перестаньте переедать, не ставьте перед собой строгие ограничения или запреты. Постарайтесь больше ходить, делать хотя бы минимальную зарядку. Если есть возможность, запишитесь в спортклуб – физическая активность не только превосходно способствует сбросу веса, но и заряжает положительной энергией и позволяет забыть о переедании.

Ваш ответ

Ваше имя:
Капча:

Поделиться с друзьями

111,342 вопросов

40,893 ответов

10,946 комментариев

10,698 пользователей

...