Как похудеть после родов?

Открытый ответов : 1 16 Опубликовано в: Роды
1
Не так давно я стала мамой. За время беременности я набрала почти 20кг! После рожов ушло только 10кг. Как скинуть остальные понятия не имею! На фитнес, диеты и т.п. времени нет. Вся в ребенке и домашних делах. Кормлю грудью, поэтому мало кушать тоже нельзя. Правда за первый месяц строгой диеты на ГВ помогло сбросить пару кг. Может они сами уйдут?

Ответов: 1

0
У меня лишние килограммы ушли сами.
Что бы ответить на ваш вопрос, у меня недостаточно вводных данных. Сколько месяцев ребенку? Как  выглядит ваш режим дня?

Я точно знаю, что, после того, как ребенку исполняется полгода, на грудное молоко начинает "уходить" очень много калорий. Таким образом,вес снижается сам.
Я бы посоветовала вам не думать, о том, как сбросить вес, пока возраст ребенка не "перешагнул" через годовалый рубеж, т.к до года все таки первостепенно кормить грудью и полноценно питаться.

Ваш ответ

Ваше имя:
Капча:

Поделиться с друзьями

113,462 вопросов

43,385 ответов

12,425 комментариев

11,855 пользователей

...