К какой методике прибегнуть при борьбе с лишним весом?

Открытый ответов : 1 19 Опубликовано в: Красота и Здоровье
0
Кто знает ответ на вопрос: "К какой методике прибегнуть при борьбе с лишним весом"? Спасибо за консультацию.

Ответов: 1

0
Сначала нужно научиться придерживаться правильного питания. Никакие физические нагрузки не уберут ваш лишний вес, если вы не исключите из рациона мучное, жареное и жирное. Потом обязательно привыкнете есть по-маленьку, но почаще. Растягивать желудок плохо. ну и конечно, обязательно занимайтесь спортом или фитнесом.

Ваш ответ

Ваше имя:
Капча:

Поделиться с друзьями

103,004 вопросов

29,360 ответов

4,789 комментариев

9,352 пользователей

Яндекс.Метрика
...