Почему во время качания пресса болит копчик?

Решенный ответов : 1 19 Опубликовано в: Красота и Здоровье
0
После вторых родов не могу качать пресс на полу - очень болит копчик. Причем качаю не на голом полу, а на довольно мягком ковре. В чем причина? Раньше я такого у себя не замечала. Читала, что во время родов иногда случается вывих копчика, но я ведь заметила бы такую травму, правда? Я немного похудела, может причина в этом? В другое время копчик не беспокоит совершенно.

Ответов: 1

1
Скорее всего дело в Вашей комплекции, при худобе кости выпирают и больно заниматься. Либо имеет место неправильное выполнение упражнения, что у меня тоже было в жизни. Если ничего не изменится при коррекции занятий, то можно попробовать выбрать подходящий коврик для йоги и заниматься на нем. Вывих копчика Вы бы не то что заметили, а точно запомнили на всю жизнь - это очень болезненное событие.

Ваш ответ

Ваше имя:
Капча:

Поделиться с друзьями

111,369 вопросов

40,939 ответов

10,968 комментариев

10,706 пользователей

...