Какая калорийность банана?

Открытый ответов : 1 5 Опубликовано в: Красота и Здоровье
0
Сейчас очень многие сидят на новомодных диетах. Одна моя знакомая постоянно считает калории и говорит, что это ей помогает в борьбе с лишним весом. Знает практически все высококалорийные блюда и не кушает их. Я же на работе во время перекуса всегда съедаю банан. И мне стало интересно, а какая же калорийность у банана, что после мне не хочется кушать в течение нескольких часов?

Ответов: 1

0
В банане содержится от 70 до 100 калорий на 100грамм поодукта. Если вы соблюдаете диету, то банан( конечно в ограниченных количествах) вам не помешает, а наоборот-поможет набраться сил, утолит чувство голода, обеспечит поддержание уровнч сахара в крови. Бананы очень богаты витаминами и не содержат жиров.

Ваш ответ

Ваше имя:
Капча:

Поделиться с друзьями

113,460 вопросов

43,384 ответов

12,425 комментариев

11,854 пользователей

...