Вы когда-нибудь сидели на диете? Если да, то на какой?

Открытый ответов : 1 23 Опубликовано в: Красота и Здоровье
0
Кто знает ответ на вопрос: "Вы когда-нибудь сидели на диете? Если да, то на какой"? Спасибо за консультацию.

Ответов: 1

0
Не сидела, так как диета должна быть простая -не обжираться. При таком подходе можно есть всё, даже иногда вредное, но по-маленьку. Считаю эффективными разгрузочные дни хотя бы раз в месяц. Организм испытывает своеобразный шок и оздоравливается. Но это опять же не для запущенных случаев, а для поддержания фигуры.

Ваш ответ

Ваше имя:
Капча:

Поделиться с друзьями

112,946 вопросов

42,712 ответов

11,852 комментариев

11,356 пользователей

...