Врач сказал пить каждый день по 2 литра воды, как себя приучить к такому?

Открытый ответов : 1 35 Опубликовано в: Красота и Здоровье
0
Кто знает ответ на вопрос: "Врач сказал пить каждый день по 2 литра воды, как себя приучить к такому"? Спасибо за консультацию.

Ответов: 1

0
Первый стакан (а это уже 250 мл) постарайтесь выпивать сразу же после пробуждения. Остальное количество постарайтесь употреблять за час до еды. Приучить себя можно, только если выпивать воду каждый день в определенное время. Как таблетки. То есть это должно стать для вас своеобразной привычкой.

Ваш ответ

Ваше имя:
Капча:

Поделиться с друзьями

111,261 вопросов

40,807 ответов

10,840 комментариев

10,678 пользователей

...