Как бороться с нарушениями сна?

Решенный ответов : 1 6 Опубликовано в: Красота и Здоровье
0
Как бороться с нарушениями сна? Наверняка в Вашей жизни были случаи, когда Морфей не захотел посетить Вас в одну из многочисленных ночей. Если такой случай единичный, то конечно не стоит обращать внимания, но вот если он не заглядывает к Вам постоянно, то как его заманить к себе на ночлег?

Ответов: 1

0
Нарушение сна,мне кажется, в первую очередь, как и многие проблемы со здоровьем, идут из за нервной системы.  Как говорится " все болезни от нервов". Для начала нужно определиться из за чего сложно засыпать. Скорее всего вас что то тревожит или раздражает,не даёт покоя. Если в этом нет проблем,то можно обратиться к специалисту. Возможно организм дал сбой,нужно обследоваться и искать причину если появляется действительно бессонница.

Ваш ответ

Ваше имя:
Капча:

Поделиться с друзьями

112,071 вопросов

41,759 ответов

11,332 комментариев

10,952 пользователей

...