Как перестать много есть?

Решенный ответов : 1 12 Опубликовано в: Красота и Здоровье
0
Мне 25 и я вешу 94кг,а все потому,что я очень много ем.3 года назад меня бросил парень и после этого я начала очень много есть.Ела все,что только видела.Гамбургеры,конфеты,торты,чипсы.пудинги, йогурты,картошку фри,и прочие не полезности.Мне очень нужно похудеть , так как через полгода у меня свадьба.

Ответов: 1

0
Предстоящая свадьба - мощный стимул для похудения! Очень хорошо, что Вы идёте по пути уменьшения количества пищи. Такое похудение самое правильное и долговременное. Вот пара полезных советов. Смените свою тарелку на тарелку меньшего размера, ешьте только из неё и никогда не подкладывайте, когда её опустошли. Прикрепите на дверцу холодильника своё самое неудачное фото, на котором Ваша фигура предстала особенно неприглядно. И никаких сладостей!

Ваш ответ

Ваше имя:
Капча:

Поделиться с друзьями

111,369 вопросов

40,936 ответов

10,968 комментариев

10,706 пользователей

...