Почему хочется спать?

Решенный ответов : 3 20 Опубликовано в: Красота и Здоровье
0
Может у меня как проблема или я просто ленивая или у меня такой темперамент или характер, но я не могу никак проснуться рано. Просыпаюсь в семь или восемь, а раньше просто для меня проблема.
Что это такое? Чувствую рано усталость и не желание ничего делать, но прошло около часа такое состояние проходит. Подскажите, может у кого такое было и как с этим справляться?
Но, ещё вечером я могу не спать долго, может в этом причина и я не высыпаюсь?

Ответов: 3

1
У меня все точно такиже ,как вы описываете. Утром очень сложно вставать будь то шесть утра,или 12 дня. Муж говорит что никогда таких людей не видел,так как обычно все сразу просыпаются а я нет. Единственные всплески бодрости с утра были после принятия антидипресантов. Но эфект продлился не долго,мне кажется это хроническая усталось
0
причины разные могут быть. Я вот гипотоник и если ещё переутомляюсь, то такие же симптомы. Сей час на работе завал, пришлось пить Глицин Д3, что бы совсем себя не загнать. Пью в обед и в конце рабочего дня ещё бодрая, с ног не валюсь и на людей не бросаюсь)))
0
Может это после зимы? у меня обычно такое состояние весной, аппатия какая то. проблемы какие то постоянные, неудовлетворенность собой. правда сейчас начала пить глицин (не простой, а Д3 с витаминами) состояние получше заметно стало)) хоть высыпаюсь сейчас и днем спать так не хочется. попробуйте, может пригодится. но проблемы только в нас самих, это факт

Ваш ответ

Ваше имя:
Капча:

Поделиться с друзьями

112,756 вопросов

42,496 ответов

11,753 комментариев

11,249 пользователей

...